首页 冬季饮食正文

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

mscmd 冬季饮食 2021-10-10 01:38:46 14 4 注意冬天

强冷空气来啦!!

接下来的几天时间里

上海市最低气温可达零下4℃—零下8℃

目前上海“三黄”预警高挂

请大家在外出上课时注意保暖

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

上海的冬天有些与众不同

室内没有暖气

室外无论衣服穿得多厚

冷气还是来势汹汹地往衣服里钻

在注意穿衣保暖的同时

SUSer还可以通过暖暖的美食来慰藉自己

这一定是这个冬天最美好的事情

享用美食也不用走太远

上体就有可以陪你过冬的美食

天寒地冻,一碗热汤下肚

所有的寒气和不开心都可以被赶跑

滚烫的汤混合着鲜嫩香菜扑面而来绿色的味道

喝了一口,觉得春天已经不远

二餐一楼东边滋补小罐汤值得一试

一提到羊肉泡馍

就觉得全身上下暖融融的

鲜嫩的羊汤里藏着被掰碎、浸满汤汁的馍

顶上淋上鲜红的辣椒油

相信我

无论窗外多么寒冷

吃完一碗一定会大汗淋漓

二餐二楼最东边窗口等你前来

冬天怎么能少了面

三餐的面可是食堂的人气王

白切牛肉面、红烧牛肉面、新加坡拌面......

即使是盲点

每一次的尝试都能让你惊喜满满

一碗面下肚

吃得饱饱才有力气对抗冬天的寒冷

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

下课还不到干饭时间怎么办

来到面包房

光是一进门香甜的味道就让人幸福满满

更别说还有滚烫的珍珠奶茶

香脆软糯的年糕、Q弹的蛋包肠

各色小吃让冬天不再那么寒冷难熬

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施?

1.当气温发生骤降时,要注意添衣保暖,特别是要注意手、脸的保暖。

2.大风天气,关好门窗,外出当心路滑跌倒,注意高空坠物。

3.注意休息,不要过度疲劳。

4.关注天气预报,关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

身体失温发生时,会出现哪些症状?如何防护?

症状:寒战,虚脱;混乱,摸索手;记忆丧失,言语不清;睡意

防护:如果存在这些信号中的任何一个,一定要及时测体温,若体温低于35℃,立即就医。当不能马上获得医疗救治时,可以进入温暖的房间或住所;及时脱掉潮湿衣服;采取措施温暖身体的核心区域——胸部、颈部、头部和腹股沟;也可以服用热饮料帮助提高体温,但不能服用含酒精的饮料,也不要给意识不清的人服用。情况缓解后,仍要尽快就医。

考试周来临,在寝室复习更要注意用电安全

1.喝水时注意不要让水珠溅到高热的灯泡上。

2.复习虽辛苦,但也要防止电器长期呈通电状态,不再继续使用老化或故障电器。

3.千万不可使用未经批准的大功率电器和不安全电器。

4.若发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花的情况应立即关掉电源开关,停止使用,并及时更换。

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

寒潮来袭,这份饮食+穿衣的实用保暖指南快来看看

图片来源:王珺、人民日报、上海发布

文案:朱一丹、马冰冰

排版:马冰冰

来源: 上海体育学院

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

本文链接:https://www.yhxrmyy.com/657.html

发表评论

评论列表(4人评论 , 14人围观)
  • 2021-10-10 12:16:31

    有冒烟、冒火花的情况应立即关掉电源开关,停止使用,并及时更换。图片来源:王珺、人民日报、上海发布文案:朱一丹、马冰冰排版:马冰冰来源: 上海体育学院

  • 2021-10-10 02:29:30

    漓二餐二楼最东边窗口等你前来冬天怎么能少了面三餐的面可是食堂的人气王白切牛肉面、红烧牛肉面、新加坡拌面......即使是盲点每一次的尝试都能让你惊喜满满一碗面下肚吃得饱饱才有力气对抗冬天的寒冷下课还不到干饭

  • 2021-10-10 04:11:53

    这一定是这个冬天最美好的事情享用美食也不用走太远上体就有可以陪你过冬的美食天寒地冻,一碗热汤下肚所有的寒气和不开心都可以被赶跑滚烫的汤混合着鲜嫩香菜扑面而来绿色的味道喝了一口,觉得春天已经不远二餐一楼东边滋补小罐汤值得一试一提到羊肉泡馍就觉得全身上下暖融融的鲜嫩

  • 2021-10-10 01:49:29

    经不远二餐一楼东边滋补小罐汤值得一试一提到羊肉泡馍就觉得全身上下暖融融的鲜嫩的羊汤里藏着被掰碎、浸满汤汁的馍顶上淋上鲜红的辣椒油相信我无论窗外多么寒冷吃完一碗一定会大汗淋漓二餐二楼最东边窗口等你前来冬天怎么能少了面三餐的面可