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冬季幼儿疾病预防攻略

  冬季的天气寒冷,幼儿容易生病,就需要养成良好的卫生习惯,做好预防措施,让冬季幼儿远离疾病。今天给大家分享冬季幼儿易生病的预防措施!

  冬季宝宝易生病的预防措施

  1、一定要多喝水,水是生命之源,尤其是幼儿必须多喝水。可是很多幼儿不爱喝水,这需要大人给他养成喝水的习惯,水能补充身体所需的矿物质,也能排毒等功效。要养成让幼儿定时喝水的习惯。千万不要给幼儿养成喝饮料的习惯。

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  2、晚上盖好被子。很多幼儿晚上睡觉的时候,因为热爱踢被子,还有一些宝宝比较喜欢翻滚,所以,父母一定要注意调整室内的温度以及被子的厚度,幼儿其实比成人更耐寒,所以,不要选择太厚的被子,最好的轻点的。

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  3、少去人群聚集的地方。冬季是各种呼吸道疾病传播的季节,所以,尽量避免带幼儿去人多的地方,人多的地方空气流通不好,而且,呼吸道疾病都是飞沫传染的,而且,传染的速度很快,所以,在流感季节尽量避免去人过多的地方。

  4、注意室外温度,预防感冒。在很多地方冬季很寒冷,但是家里都有取暖设备,这样造成室内外温差很大,也是幼儿容易生病的一个原因,所以,天气非常冷的时候,就不要带幼儿出门。

  5、多晒太阳,多运动。可以选择天气好的时候戴孩子出去晒晒太阳,也可以在太阳下面做做运动,因为运动可以增强抵抗力和免疫力,增强体质。

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  6、备一些急用药物。冬季是一个疾病多发季节,要帮助孩子提升免疫力,但是同时家里可以备一些感冒的中成药或者小儿退热的药物,因为一般孩子发病很容易在夜晚,这样可能给去医院就医带来麻烦,所以,家长可以根据孩子的情况进行病情的控制,如进行退烧等。但是,如果孩子出现39度以上的高烧,还是应该立即去医院。

  让幼儿冬天少生病的5个好习惯

  1、保持足够睡眠和良好情绪

  成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。

  良好的情绪可激发免疫系统的活力,从而起到充分地保护机体的作用。父母为孩子创建一个和睦的家庭氛围,经常陪伴孩子游戏,可以帮助孩子免疫力保持良好状态。

  2、注意均衡饮食,合理饮食

  孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,另外,宝妈们要注意,不要怕宝宝吃不饱一个劲的喂食,婴幼儿脾胃虚弱,消化吸收功能尚未健全,吃的过多,容易使孩子脾胃负担过重,造成消化不良。

  孩子处于发育旺盛期,对营养物质需要迫切,但是,脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。

  3、良好的卫生习惯,多喝白开水

  要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。

  多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。外出时让孩子带着水瓶,渴了随时喝。注意要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

  4、保持室内空气新鲜

  大部分的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等,人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫,香烟烟雾,建材装饰材料。

  宝妈们切记不要因为天气寒冷就门窗紧闭,每天至少通风20分钟。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。

  5、及时添减衣物

  孩子受凉或受热,容易生病。因此要及时为宝宝添减衣物,这样更容易适应外部环境。注意为宝宝穿衣要适度,一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮,说明衣服穿得多了,要脱一件;如果摸着较凉,说明穿得少了,要加衣。

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评论列表(2人评论 , 7人围观)
  • 2021-10-10 09:05:07

    的地方空气流通不好,而且,呼吸道疾病都是飞沫传染的,而且,传染的速度很快,所以,在流感季节尽量避免去人过多的地方。  4、注意室外温度,预防感冒。在很多地方冬季很寒冷,但是家里都有取暖设备,这样造成室内外温差很大,也是幼儿容易生病的一个原因,所以,天气非常冷的时候,就不要带幼儿出门。  5、多

  • 2021-10-10 07:07:13

    =26&gp=0.jpg  2、晚上盖好被子。很多幼儿晚上睡觉的时候,因为热爱踢被子,还有一些宝宝比较喜欢翻滚,所以,父母一定要注意调整室内的温度以及被子的厚度