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所有人,这份教科书式的“急救指南”请收好

生活中,难免会碰到各种意外,轻则受伤,重则危及生命。

每年9月的第二个周六是“世界急救日”,观察君整理了一份“急救指南”给大家。多多学习,有备无患~

常用急救手法

研究表明,猝死后一分钟有人去做心肺复苏,七分钟之内能有体外除颤设备,也就是我们通常说的AED救助,抢救成功率往往能达到90%以上,甚至不会对大脑造成损害。那么,急救到底该怎么救?我们又该如何出手相助?

心肺复苏(CPR)

心肺复苏术(CPR)并不高深,掌握几个关键步骤,你也能成为救命英雄↓

1.确保现场环境安全,然后迅速来到病人身边去识别病人的意识,检查他的呼吸。双手拍打病人肩部,呼喊病人,用5-10秒观察病人胸部、腹部有无起伏。用千位数计数,每数一次正好是一秒钟,计时10秒确认患者有无意识与呼吸。

2.呼叫急救。如只有一人在场,应先拨打120或者110,简要说明一下情况和所处位置。如果有其他人在场,需要让其他人马上拨打急救电话。

3.打开气道然后进行胸外按压。将病人下颌抬起,头部后仰,开通气道。跪在病人一侧,双手重叠,手掌根部正中置于胸部中央双乳头连线的中点,身体前倾,看病人的脸色有无变化,连续用力快速垂直按压。频率在每分钟100次以上,按压幅度5厘米以上。每按压30次,可进行2次口对口人工呼吸。

体外除颤(AED)

目前,浦东AED安装数量达1200余台,浦东的轨交站点、各教育机构等场所基本都已设置了AED设备。

AED使用很简单!

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1.开机

开机之后,AED会有语音提示,告诉你接下来的操作步骤。

2.贴放电极片

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按照说明把电击片贴在患者裸露的胸部。

3.分析

AED通过贴在患者身上的电极片,采集患者的心电图数据,这时候AED会提示“不要接触患者”,因为如果救助者接触患者,会干扰AED对患者心电图数据的分析。

4.电击

如果AED分析出患者需要电击,AED会自动充电,AED在做出电击指示之前,会再次提示:“不要接触患者”,确认没有接触患者之后,对患者进行电击。

海姆立克

气道异物梗阻是一种急症,如不及时治疗,严重者数分钟内即可导致窒息甚至死亡。

儿童急救法:

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背部叩击法适用于意识清楚,有严重气道梗阻症状患者。

1.鼓励患者大声咳嗽;

2.救护员站到患者一遍,稍靠近患者身后;

3.用一手支撑胸部,排除异物时让患者前倾,使异物能从口中出来,而不是顺气道下滑;

4.用另一手的掌根部于两肩胛骨之间进行5次大力叩击;

5.背部叩击法最多进行5次,但如果通过叩击减轻梗阻,不一定每次都要做满5次。

互救腹部冲击法(海姆立克法)

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适用于意识清醒,伴严重气道梗阻症状,5次背部叩击法不能解除气道梗阻的患者。

1.患者立位或坐位;

2.救护员站在患者身后,双臂环绕患者腰部,令其弯腰,头部前倾;

3.救护员一手握空心拳,握拳手的拇指侧紧抵患者剑突和脐之间;

4.另一手抓紧此拳头,用力快速向内、向上冲击;

5.重复5次,如果梗阻没有解除,继续交替进行5次背部叩击法。

胸部按压法

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适用于无意识或在腹部冲击时发生意识丧失的气道梗阻患者。操作方法同儿童心肺复苏。

1.患者仰卧位,救护员位于患者一侧;

2.按压部位与心肺复苏时胸外心脏按压部位相同。

以上急救方法,红十字会可以提供培训哦。感兴趣的小伙伴可登陆红十字会网站(/),点击“我要参加现场初级急救培训”查询。

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常见意外伤害

烧烫伤

1.冲:迅速将受伤部位浸泡于冷水中,或以流动的自来水冲洗,以快速降低皮肤表面热度。冲洗时间可持续半小时以上,以脱离冷源后疼痛显著减轻为准。

2.脱:充分泡湿后,再小心除去衣物,必要时可以用剪刀剪开衣服,或暂时保留沾粘住部分。如有水泡,不可将水泡弄破,以免引起感染。

3.泡:进一步浸泡于冷水中,可减轻疼痛及稳定情绪。但若烫伤面积广大,年龄较小,则不必浸泡过久,以免体温下降过低,或延误治疗时机。

4.盖:用清洁干净的床单或纱布等覆盖受伤部位。不要在受伤部位涂抹酱油、牙膏、草药等,以免影响医护人员的判断和紧急处理。

5.送:除极小之烫伤可以自理外,最好送往邻近的医院做进一步的伤口处理。若伤势较大需要住院治疗,则最好送到设施条件好、经验丰富的烧伤专科。

宠物咬伤

狂犬病的病死率几乎是100%。所以,人一旦不幸被狗、猫等宠物咬伤、抓伤、舔舐伤口后,要立即采取以下处理措施:

(一)彻底清洗

1.被犬咬伤后,应立即用20%的肥皂水彻底清洗伤口,再用大量清水冲洗,清洗和冲洗时间不少于20~30分钟。冲洗伤口要彻底,冲洗的时候尽可能把伤口扩大。如果周围一时无水源,可以用人尿代替清水冲洗,随后再设法找水源。

2.冲洗伤口的同时,从近心端向伤口处挤压出血,设法把沾污在伤口上面的狗的唾液和伤口上的血液冲洗干净,排除带毒液的污血。

(二)消毒处理

彻底清洗后用2~3%碘酒和75%酒精(或50度-70度的白酒)涂擦伤口数次,以清除或杀灭局部的病毒。

(三)清洗和消毒后处理

对于流血不多的伤口,只要未伤及大血管,不要急着止血,也不必包扎,尽量暴露伤口,因为日光、紫外线、酒精等可以灭杀病毒。

(四)注射疫苗

伤口处理后,及时到正规医疗单位进行正规治疗。尽快于24小时内注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清,并且规律、全程接种狂犬疫苗。

触电

(一)立即切断电源

1.关闭插座上的开关或拔除插头,或直接关闭电源总开关。切勿试图关上那件电器用具的开关,因为可能正是该开关漏电。如果触电者靠近高压电,你一定要保持在50米以外,不要盲目施救,应尽快打电话通知供电部门和医院。

2.若无法关闭开关,可站在绝缘物上,如一叠厚报纸、塑料布、木板之类,用扫帚或木椅等将电线挑离触电者身体,或将伤者拨离电源,或是用绳子、裤子或任何干布条绕过伤者腋下或腿部,把伤者拖离电源。切勿用手触及伤者,也不要用潮湿的工具或金属物质把伤者拨开,这样会导致您也遭到电击,不能因救人心切而忘了自身安全。

(二)紧急救护

当伤员脱离电源后,如果神志清醒,要检查其全身有无烧伤、外伤并及时处理,尽快送医院做进一步的治疗。如触电者意识丧失,要立即检查其呼吸和脉搏。如触电者呼吸、心跳停止,要立即对其实施心肺复苏术,同时呼叫救护车。

溺水

如遇溺水,必须争分夺秒地进行现场急救,切不可急于送医院而失去宝贵的抢救时机。急救要点如下:

1.发现有人溺水,应该立刻求援,并拨打120。

2.下水救护时,如果溺水者并未昏迷,应从溺水者的后方向其靠拢;如果溺水者已经昏迷,可从正面向其靠近。如果溺水者呈俯卧姿势,要轻轻地用双手夹住患者,并将其身体翻转过来,呈仰卧姿势。用手腕托住溺水者的下颌,让其头部露出水面,然后游向岸边。

3.溺水者的颈部有可能受到损伤,因此要保护好颈部,尽力保持呼吸通畅。

4.将溺水者救上岸后,应尽量放在平坦的地方,使其仰卧,检查是否有脉搏和呼吸。

5.溺水者多有严重的呼吸道阻塞,要立即清除口鼻内污物,然后再做控水处理。救护者一条腿跪地,另一条腿向前屈膝,将溺水者俯卧于救护者屈曲的膝上,且头部下垂,将水倒出。

6.如呼吸心跳都已停止,应立即进行心肺复苏。

7.不要轻易放弃抢救,特别是低体温情况下,应抢救更长时间,直到专业医务人员到达现场。

8.现场救护成功,擦干溺水者的身体,用较厚的布裹住全身进行保温,再将其立即送往医院。

突发事故、灾害

地震

地震时如何自救?

人们被埋压之后,应尽可能地利用自己所处环境的条件,及时排除险情,保存生命。

自救中最重要的是:镇静、除险、求救。

镇静,是指人们遇险后应当坚定生存信念,消除恐惧心理和急躁情绪。

除险,是排除险情,设法挣脱被束缚的手脚,清除掉压在身上的物体,竭力创造一个生存空间,尽力寻找水和食物,注意保存体力,延续生命,等待救援。

求救,是想方设法向外面传递求救信息。求救时特别忌讳急躁,一定不能大声连续呼叫,应当细心注意倾听外界情况,间断地呼救。呼救时可用石块、金属等敲击物体,发出声音,这样可节省体力,且能使信息传得更远,效果更好。

火灾

家庭火灾时如何逃生?

开门时,若摸到房门是冷的,要先从门缝检查一下是否有烟雾,如果没有,可马上开门离开。逃生时,如遇浓烟,务必匍匐前进,保持头部低垂。

冲出火场时,需要把头部和全身淋湿。如果衣服着火,正确的做法是用双手保护面部躺下,在地上缓慢地来回打滚,以熄灭火焰,也可用厚大衣、毯子包裹自身灭火。

发生火灾后,报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏,应立即关闭燃气阀门,随即打开门窗通风换气。此时,千万不要在该室内找电话报警,极有可能引发爆炸。

发现火苗要就地取材扑打。水是最方便的灭火剂。但汽油、煤油等引发的火灾以及电器火灾等不能用水扑救。可用干粉、黄沙、毛毯、棉被等覆盖火焰。

油锅起火,可直接把锅盖盖上,从而隔离空气灭火,同时应关闭煤气灶等火源或将油锅平稳地端离炉火。

髙层建筑火灾时切勿入电梯。

卫生间可用于避难。如果所有安全通道均被切断,这时唯一的选择是退到相对较安全的卫生间內。无法逃离火场的人员应尽量等在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方,白天可以晃动鲜艳衣物,夜晚,可以用手电筒不停地向外发出信号。

家庭防灾包

为了在遭遇灾难时能进行有效的自救和互救,每个家庭都应备有一只防灾包,防灾包要放在易拿之处。在防灾包的选择上,双肩背包包容所有应急用品,便于携带、耐磨,颜色以醒目为宜,正面最好是反光条设计,夜间能起安全警示作用。在家庭防灾包中,要准备的物品有:

1.电池收音机、干电池、手电筒、急救和常用药品。

2.易带、易保管的食品(如罐头,饼干等),瓶装饮用水。

3.铲子、锤子、绳索、钳子、刀等防护、救生用品。

4.应急衣物、毯子、塑料袋、打火机和少量日常用品。

5.重要证件的复印件,如身份证复印件、保险单据及银行存折复印件等。

6.重要电话号码和信息、书籍等。

(东方医院出版了一套《图说灾难逃生自救丛书》,丛书分15册,以图文并茂的形式,讲述了地震、水灾、交通事故等常见灾难类型的简易自救方法。感兴趣的小伙伴可以购买学习!)

责任编辑 邓清元

来源 浦东发布

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评论列表(5人评论 , 10人围观)
  • 2021-10-10 03:18:20

    洗和冲洗时间不少于20~30分钟。冲洗伤口要彻底,冲洗的时候尽可能把伤口扩大。如果周围一时无水源,可以用人尿代替清水冲洗,随后再设法找水源。2.冲洗伤口的同时,从近心端向伤口处挤压出血,设法把沾污

  • 2021-10-10 03:05:52

    出血,设法把沾污在伤口上面的狗的唾液和伤口上的血液冲洗干净,排除带毒液的污血。(二)消毒处理彻底清洗后用2~3%碘酒和75%酒精(或50度-70度的白酒)涂擦伤口数次,以清除或杀灭局部的病毒。(三)清洗和消

  • 2021-10-10 05:39:13

    以晃动鲜艳衣物,夜晚,可以用手电筒不停地向外发出信号。家庭防灾包为了在遭遇灾难时能进行有效的自救和互救,每个家庭都应备有一只防灾包,防灾包要放在易拿之处。在防灾包的选择上,

  • 2021-10-10 07:46:13

    、干电池、手电筒、急救和常用药品。2.易带、易保管的食品(如罐头,饼干等),瓶装饮用水。3.铲子、锤子、绳索、钳子、刀等防护、救生用品。4.应急衣物、毯子、塑料袋、打火机和少量日常用品

  • 2021-10-10 06:43:45

    ,一定不能大声连续呼叫,应当细心注意倾听外界情况,间断地呼救。呼救时可用石块、金属等敲击物体,发出声音,这样可节省体力,且能使信息传得更远,效果更好。火灾家庭火灾时如何逃生?开门时,若摸到